8 conseils pour bien préparer un voyage en voiture avec vos enfants

Petite, je ne supportais pas les trajets en voiture. « C’est quand qu’on arrive » à peine assise dans la voiture, «Maman, je crois que je vais vomir», «j’ai encore envie de faire pipi!»…et du coup assez stressant pour mes parents. Que ce soit pour un simple déplacement ou pour un long trajet, je trouvais ça long, ennuyeux, c’était pour moi un calvaire de devoir rester assise dans la même position bridée par une ceinture. Paradoxalement, je me souviens également de merveilleux fous rires, de chansons chantées à tue-tête avec ma sœur, de moments de tendresse avec ma maman…

Aujourd’hui c’est mon tour ! Enfin notre tour ! J’appréhendais du coup les voyages avec nos enfants. Notre chance : les 2 grands sont plutôt sympas en voiture, ils rêvassent en regardant par la fenêtre, lisent, jouent chacun de leur côté ou aux jeux que nous leur proposons. La petite dernière, pour l’instant mâchouille un jouet ou s’endort bercée par la voiture et les voix rassurantes de sa sœur ou son frère.

Mais ça n’a pas toujours était facile. Lou de 12 à 24 mois, vomissait à chaque déplacement ! 2 kilomètres en voiture suffisait pour qu’elle nous re-décore la voiture, ce qui malgré mes interventions rapides, énervait, déroutait, ou faisait pleurer son frère.

Alors avec trois enfants, autant vous dire que notre organisation doit être au top si nous ne voulons pas que les trajets se transforment en conflits ou moments de stress.

Voici 8 points essentiels pour transformer un voyage en voiture en un moment de partage en toute tranquillité.

Pour compléter cet article, nous allons très prochainement créer pour vous un guide des « jeux et activités à proposer à vos enfants pendant les trajets »… à suivre !

1 – Pour voyager l’esprit tranquille, veillez à la sécurité.

• Sécurité du conducteur, qui doit être reposé avant de partir
• Sécurité pour vos enfants, qui doivent être attachés en permanence, pour des courts ou longs trajets, dans des dispositifs de retenue adaptés à leur âge.
• Bagages bien rangés et organisés afin qu’en cas de choc ou de freinage brutal, rien ne puisse venir cogner vos enfants ou ne se détache en pleine lancée sur l’autoroute.

2 – Organisez votre voyage et expliquez le à vos enfants.

• Partez au bon moment. Prévoyez si possible de partir à un moment où vos enfants sont susceptibles de dormir. Ce sera toujours un peu de temps de gagné !
• Pour un long trajet, étudiez votre itinéraire à l’avance (ou bien sûr pensez à votre GPS), rien n’est plus stressant que de devoir chercher sa route avec des enfants impatients et fatigués!
• Pour faire accepter un déplacement plus facilement à un enfant, prévenez le à l’avance, expliquez lui ce qu’il va se passer. Où va t-on, combien de temps, les pauses que vous avez prévu… «Lou tu fais un petit dodo, on fait une pause pour manger, on joue un peu et on sera arrivés», « Léo, à 11h00 on fait une pause ». Essayez de rythmer le trajet, jeux, chanson, temps calme, sieste, pause repas…
• Prévoyez les repas à l’avance, pour bébé évidemment et pour les plus grands si vous ne voulez pas dépenser une fortune dans les aires d’autoroute, ou pour anticiper les embouteillages, pannes, intempéries qui pourraient retarder votre trajet.

3 – Prévoyez des pauses

• Toutes les deux heures maximum et 15 minutes minimum. C’est une règle de sécurité pour le conducteur, mais c’est aussi le temps maximum qu’un enfant peut supporter, assis dans la même position.
• Privilégiez des lieux de pause où chacun pourra se défouler et courir à sa guise. Pour les nourrissons, profitez de ce moment pour le change, le repas et les câlins et lui faisant prendre l’air blotti dans vos bras.

4 – Organisez votre voiture

• Prévoyez un oreiller et une couverture pour chaque enfant afin qu’il puisse s’endormir le plus confortablement possible, et évidemment doudou, tétines ou tout objets rassurants.
• Prévoir un «sac de survie» pour garder près de vous tout ce qu’ils pourraient vous demander pendant le voyage: bouteille/biberon d’eau, biscuits/gâteaux, mouchoirs, sac à vomi…
• Garder également le sac à langer de bébé facilement accessible pour ne pas avoir à vider le coffre pour accéder, pendant la pause, aux couches, lingettes, biberons, médicaments…
• Prévoir des tenues de rechanges pour couches débordantes, pour jus de pomme renversé sur le t-shirt…

5 – Evitez le mal de cœur

• Ne faites pas voyager votre enfant avec le ventre vide. Avant de partir, donnez lui un repas léger, riche en sucre lent et pauvre en graisse. Evitez le lait et les boissons trop sucrés.
• Regarder la route. Si votre enfant est pris de mal au coeur, faites le rentrer dans un jeu. Demandez lui de regarder devant lui pendant quelques minutes, comme si c’était lui qui conduisait, faites lui simuler avec un faux volant leur conduite.
• Aérez le véhicule.
• Certains médicaments (homéopathique ou non) peuvent également vous aider à passer un voyage plus agréable. (consultez votre médecin traitant ou votre pharmacien).
• Occupez les!

Si vos enfants sont affectés par le mal de route, prévoyez toujours des sacs en plastique, lingettes, torchons, serviette, mouchoirs… pour intervenir rapidement en cas d’accident.

6 – Prévoyez de quoi les occuper

• Demandez à votre enfant de préparer quelques jouets pour le voyage (pour ne pas avoir d’abus, vous pouvez limiter la quantité à un petit sac par exemple). Vous, qui les connaissez si bien, aidez les dans leurs choix. Pour Lou, bientôt 3 ans, quelques petits personnages l’occuperont un bon moment, pour Léo 7 ans, des livres suffiront. Pour Lili, 7 mois, un hochet et un serpentin suffisent pour l’occuper entre deux siestes.
• Prévoyez du papier, des crayons (pour gribouillage ou jeux avec les plus grands) et également quelques petits jouets/jeux supplémentaires qui permettront d’apporter un peu de nouveauté à vos enfants pendant un long trajet.
• Quand c’est possible, aménager leur des petites stations de jeux avec les tablettes fixées sur les sièges avant et quelques jouets accessibles facilement.
• Jeux de société, jeux de devinettes, d’observation, de mots, raconter des histoires, écouter de la musique, des CD d’histoires…de nombreuses idées d’activités et de jeux existent et peuvent être adaptées à vos enfants… Et puisque vous êtes tous enfermés dans la même voiture, pourquoi ne pas se parler, se raconter des histoires, partager un moment tous ensemble qui rentrera peut être dans les merveilleux souvenirs de vos enfants !
• Pour les adeptes de jouets électroniques, des stations DVD, des consoles de jeux… n’oubliez pas les piles ou chargeurs de voiture, ce serait dommage!
• Passez derrière avec eux si vous pouvez !

7 – Anticipez les conflits

• En cas de début de dispute ou chamailleries :demandez leur de s’occuper chacun de leurs côtés, avec les jouets qu’ils ont prévus pour le voyage.
• Pour qu’ils jouent ensemble, privilégiez les jeux en famille, susceptibles d’intéresser les plus grands comme les plus petits (nous vous en proposerons plusieurs très bientôt dans notre guide « jeux et activité à proposer à vos enfants pendant les trajets »).
• Prévenez les du programme de vos activités prévues surtout en cas de jeu non adapté à leur âge. «Léo, nous jouons au jeu des couleurs avec Lou pendant 10 minutes et après tu choisis une activité.»
  

8 – Prévoyez large!

Que ce soit au niveau du temps, des bouteilles d’eau, des pauses, des couches ou des torchons, prévoyez plus que ce dont vous avez besoin. Vous n’êtes pas à l’abris d’imprévus divers et variés: embouteillages, averses, neige, gastro foudroyante etc…

Nous espérons que ces conseils vous seront utiles… à l’approche des longs trajets estivaux.

Si vous avez de votre côté quelques astuces à partager… n’hésitez pas !

Bon voyage !!