La constance : ingrédient essentiel de l’autorité parentale

De nombreux parents le disent, être constant est la chose la plus difficile qui soit. Et c’est tellement vrai ! Il est si facile de fixer une règle puis de la laissez glisser lorsque vous êtes fatigué ou pressé.
Nous accueillons aujourd’hui Anne-Lise Andrieu, du Blog apprendre à être parents, qui va vous faire découvrir à travers cet article très détaillé pourquoi la constance est un des ingrédients essentiels de l’autorité parentale et comment garder le cap lorsque vous avez envie d’abandonner.

Lorsque votre enfant est jeune, il commence à apprendre les mathématiques simples. C’est
par le processus d’énumération – répétition qu’il apprend à compter. Au début, les additions et
soustractions simples sont les plus étranges concepts du monde pour lui. Mais peu à peu, il
commence à intégrer que deux et deux égale quatre, puis il s’appuie sur cette connaissance.
Regardons cela de cette façon : si deux et deux ne faisait pas toujours quatre, comment votre
enfant pourrait-il en apprendre plus ? Si les règles étaient fluctuantes, (si tel était le cas), il ne
pourrait pas apprendre à résoudre correctement des équations ou adapter ses connaissances
pour s’attaquer à des problèmes plus complexes. Cette méthode d’apprentissage est
appelée «internalisation» parce que votre enfant prend quelque chose de l’extérieur, qui devient
partie intégrante de lui.

La constance est impérative pour que les enfants apprennent à prévoir les choses. En
d’autres termes, si je peux prévoir que deux et deux égale quatre, puis-je prévoir comment
ma mère va agir si je pique une crise ? Puis-je prévoir comment va réagir mon père si je suis
en retard pour l’école ? Puis-je prévoir comment mes parents vont agir si je ne fais pas mes
devoirs ? Avouons-le, la prévisibilité est l’un des fondements de notre société. C’est pourquoi
nous sommes perturbés lorsque les trains ne sont pas à l’heure ou que la baby-sitter arrive
en retard. Pour les enfants, le manque ou l’absence de constance crée de l’anxiété.
Pensez-y de cette façon : que feriez-vous si votre patron était agréable un jour et plus du tout le
lendemain ? Que feriez-vous si il vous disait « bon travail » cette fois et puis «c’est inacceptable»
la fois d’après alors que vous avez effectué la même tâche exactement de la même manière ?
Ou si vos employés venaient travailler seulement quand ça leur chante ?

Les enfants ont besoin de prévoir que deux et deux font quatre, de la même façon qu’ils
ont besoin de savoir à quelle heure ils vont aller au lit, comment ils vont être traité s’ils
blasphèment, et ce qui va arriver s’ils ne font pas leurs devoirs. La constance est un outil
d’apprentissage puissant car quand quelque chose est conforme, l’enfant peut le répéter
et l’intégrer. Ca devient alors un automatisme.

Concrètement : Si un jour vous ne nettoyez pas votre chambre et que votre mère vous hurle
dessus : «Remets tout en place, je ne veux plus rien voir traîner » Et le lendemain, elle se
précipite et le fait pour vous. Puis, deux jours plus tard, elle hurle de nouveau sur vous. Puis le
samedi, elle le fait pour vous parce que des invités viennent manger. Qu’allez-vous apprendre ?

La plupart des enfants apprennent que s’ils supportent un peu les cris, finalement on finit par
faire pour eux. Sans constance, l’enfant ne sais pas comment ses parents vont réagir, il va
alors apprendre à vivre dans l’angoisse et la confusion. Il apprend que le monde n’est pas
prévisible et que les réponses de l’adulte ne peuvent pas être mesurées. C’est à cause de cela
que des traits de caractère différents se développent chez les enfants. Certains sont agressifs
et apathiques, tandis que d’autres sont calme et chaleureux. Certains d’entre eux grandissent
alors avec cette imprévisibilité, qui encore une fois, crée de l’anxiété. C’est enfants que nous
devons apprendre à gérer notre anxiété, donc cela est pénalisant pour leurs bien être. Et
malheureusement, souvent, ces enfants résolvent les problèmes en utilisant un comportement
inapproprié.

Pourquoi la constance est-elle si difficile à tenir pour la plupart des parents ?

Tout d’abord, les parents sont humains. Ensuite, c’est plus rapide de ranger la chambre de
votre enfant vous-même lorsque vous allez recevoir des invités que d’avoir gain de cause avec
votre enfant !

Je crois aussi que beaucoup de parents, sans aucune mauvaise volonté de leur part, n’ont
pas vraiment compris à quel point la constance est importante. Une majorité des familles sont
dans l’obscurité à ce sujet, il est donc important de faire passer le message pour leur donner
les outils dont ils ont besoin. Il faut leur expliquer que s’ils bataillent avec leur enfant pendant
deux jours parce qu’il ne fait pas ses corvées, alors ils ne doivent pas les faire à sa place les
deux jours suivants, puis le lendemain, le punir, … car dans ce cas là, l’enfant apprend que rien
n’est prévisible. Et si les choses ne sont pas prévisibles, votre enfant ne peut « internaliser » ni
la résolution de problèmes ni les compétences sociales. Il ne pourra donc pas intérioriser les
valeurs, les connaissances et les expériences nécessaires à modeler un comportement positif.

Encore une fois, l’intériorisation, l’énumération et la répétition sont les clés de
l’apprentissage. L’essentiel est de se rappeler que choisir l’opportunisme plutôt que la
constance a un effet sur le comportement et le caractère de votre enfant. La vérité est
qu’aujourd’hui, de nombreux enfants sont agressifs et destructeurs à cause du manque de
constance de leurs parents.

Quand on leur dit ou qu’ils comprennent qu’ils ne sont pas suffisamment constant, Il est courant
que les parents culpabilisent, se sentent abattus et accablés. Ils se blâment et se croient
mauvais parents. Parfois, ils blâment même leur enfant.

Mais voici mon point de vue : Je pense que la honte et les remords ne font qu’aggraver le
problème, ils faut donc aller de l’avant et commencer à être le plus constant possible.

Même si vous êtes épuisés, ou que vous ne voyez pas de changement tout de suite,
n’abandonnez pas. Rappelez-vous : Changer un comportement prend beaucoup de temps
et il faut une application constante des principes et des limites pour que les enfants
puissent les internaliser. Les enfants ne pensent pas comme nous, ils ne voient pas le monde de la même façon que les adultes.

L’esprit d’un jeune enfant ou d’un adolescent fonctionne très différemment du nôtre. Jusqu’à
environs 20 ans, l’esprit de l’enfant se développe. Si vous parlez à un jeune de 20 ans,
généralement, il veut la même chose qu’un adolescent de 16 ans : une voiture, un appartement,
une copine, un « super » ordinateur. Il n’a pas beaucoup “grandit”, il n’est pas encore adulte.
Alors que si vous lui parlez quand il a 30 ans, il vous dira qu’il veut la sécurité et la stabilité. Il
pense à économiser son argent, à investir dans les choses, et à son avenir.

Que pouvez-vous faire pour devenir plus constant ?

Appuyez-vous sur des principes simples et concrets. Par exemple,vous pouvez écrire les
règles que vous jugez appropriés, puis les instaurer chez vous. C’est efficace, car ainsi vous ne
laissez pas place à votre imagination ou à votre mémoire. Vous avez une liste.

Pour écrire votre liste, considérez les points suivants :

● A Quelle heure se couche votre enfant ?
● A Quelle heure votre enfant prend sa douche / son bain ? Combien de temps cela
prend-il ?
● A Quelle heure fait-il ses devoirs ? où ? Dans quelles conditions ?
● Quelles système de récompenses utilisez-vous ?
● Quelles conséquences découlent des comportements indésirables ?

Toutes vos règles doivent être écrites proprement sur une feuille. Lisez à haute voix cette liste
tous les matins. Vous pouvez penser que c’est fou ! vous dire : « Comment puis-je faire cela ?
Je vais me sentir ridicule. » Mais le concept de répétition et de renforcement est aussi
important chez les parents. Le processus de la lecture à haute voix va renforcer vos nouvelles
règles. Puis vous les mettez en pratique. Le jour viendra où vous n’aurez plus besoin de lire
votre liste, parce que vous l’aurez intériorisé. C’est un outil simple qui va vous permettre d’ être
plus constant.

La mise en place de vos nouvelles règles

Vous vous demandez peut être si vous devez immédiatement vous asseoir avec votre enfant et
lui dire qu’il va y avoir de nouvelles règles.

● Réponse : la première chose que vous devriez faire est de commencer à instaurer
vos nouvelles règles. Et surtout n’annoncez pas à votre enfant tous les changements
qui auront lieu, car si vous ne les suivez pas à la lettre, vous perdrez toute crédibilité.

En fonction de l’âge de votre enfant, attendez-vous à recevoir de la résistance. Jusqu’à cinq
ou six ans, se sera plutôt des colères. Si il/elle est plus âgé(e), ce sera des râlements et des
claquements de portes. Bien que ça vous déplaira sur le coup, ce sont des signes que vos
nouvelles techniques sont efficaces. Votre enfant peut les repousser, mais il se retrouve face à
votre constance.

Une fois que vous commencez à appliquer avec succès vos nouveaux principes, vous pouvez
commencer à parler à votre enfant des changements. Si vous avez un pré-adolescent ou un
adolescent à la maison, il est important de vous asseoir avec lui quand l’ambiance est détendue
et lui dire par exemple : “Je vais faire les choses plus régulièrement à partir de maintenant. Je
n’ai pas vraiment appliqué ce que je te disais jusqu’à présent et je ne suis pas à l’aise avec
la façon dont j’ai laissé les règles de vie de notre maison se délabrer. A partir de maintenant,
l’heure du couvre-feu est celle que JE décide. Si tu rentres deux minutes après le couvre-feu,
il y aura des conséquences. Si tu rentre à l’heure ou avant, il y aura une récompense. Ce sera
que tu pourras à nouveau sortir le samedi d’après. Ta chambre doit être propre. Tes devoirs
doivent être fait en temps et en heure. Tes notes doivent être maintenues à un bon niveau afin
que tu puisses sortir le week-end… »

Plus votre enfant est âgé et plus vous rencontrerez de résistance. Si votre enfant a entre quatre
et quatorze ans, il vous testera. Surtout, ne cédez pas, cela diminuera avec le temps.

● L’autre chose que vous devez vous demander c’est : « Mes attentes sont-elles
réalistes ? suis-je cohérent ?” Si vous êtes constant sur le coucher à 20 heures pour
un jeune enfant, c’est super. Si vous êtes constant sur le coucher à 20 heures pour un
enfant de 13 ans, vous devriez revoir votre jugement pour adapter vos règles à l’âge de
votre enfant.

Rappelez-vous, Votre rôle parental évolue au fur et à mesure que votre enfant grandit. Il faut
constamment réajuster, être flexible et ferme. En fin de compte, il n’y a pas de «secret»
concernant la constance, c’est juste votre volonté de parent à maintenir les limites et les
règles fixées. Les avantages sont que votre enfant va intérioriser vos règles et des valeurs au
fil du temps. Il va aussi apprendre à faire les choses après de simples rappels. Vos relations
seront donc moins conflictuelles.

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A propos de l’auteur de cet article
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Anne-lise Andrieu vous propose de retrouvez sur son blog des pistes de réflexion, ses conseils,
stratégies, techniques et méthodes ainsi que trucs et astuces pour devenir un parent éclairé, le
parent que vous souhaitez être. http://apprendre-a-etre-parent.com