Notre (re)définition de la Bienveillance !

Pour une parentalité consciente, respectueuse, saine et équilibrée, l’idée c’est de garder l’intention de départ, « accompagner ses enfants au mieux », en enlevant la peur, le discours intérieur, la pression…

Nous parlions jusqu’ici de Parentalité Bienveillante, en nous trompant sur notre propre objectif !

Car finalement, qu’est ce que la bienveillance ?

Chacun a sa définition (selon son histoire, ses propres filtres…) et voit les choses du point de vue de « sa propre colline ». Ce qui est bienveillant et important pour moi ne l’est pas forcément pour l’autre. Il est important de prendre conscience de la subjectivité de cette notion !

Nous sommes tous pleins de grandes croyances, de certitudes sur la vie, à partir desquelles nous agissons ou réagissons. Et pourtant, si nous prenons un peu de recul, si nous écoutons les autres, nous pouvons remarquer à quel point notre façon de penser nous est propre. L’autre, qui n’est ni mieux, ni moins bien que nous, à sa propre façon de penser, d’agir et de réagir… et s’il y avait plusieurs vérités ?…

Comprendre cela permet de se détacher de notre « petite » façon de voir les choses, de prendre de la hauteur sur nos croyances, et de lâcher nos exigences.

Cela permet de réaliser que parfois ce que nous faisons avec notre « bienveillance » ne faisait pas forcément partie des besoins ou attentes de nos enfants. Nos interprétations ne sont que des projections de nous-mêmes (nos propres besoins, attentes, croyances, vision de la réalité…). Nous croyons que notre enfant a besoin de cela, ressent ceci, doit avoir peur de ça… mais il n’est pas comme nous. Ce qu’il se passe en nous, ce qui s’active dans nos cellules, nous appartient.

Et si pour être « bienveillant » envers mon enfant, je suis « malveillant(e) » envers moi-même, envers mes propres besoins, suis-je toujours dans la bienveillance ? Est-ce que quand je laisse mon enfant me taper quand il décharge ses émotions, je suis bienveillant(e) avec moi ? Est-ce que si j’accepte de faire 25 allers/retours en voiture pour que mon enfant puisse aller chez ses amis, je suis respectueux de mes propres besoins ? Si j’accepte la demande de mon enfant et de « routiner » le soir pendant 1 h 30, je suis bienveillant(e) envers moi et mon couple ? Est-ce que quand je ravale comme je peux mon propre stress ou ma colère intérieure face à mon enfant, pour ne pas l’effrayer, je suis bienveillant (e) envers moi-même ???

Être un parent bienveillant, ce n’est pas être sans cesse en lutte contre soi-même !

Pour nous aujourd’hui, être un parent bienveillant, c’est d’abord savoir s’écouter, se donner le droit, en temps qu’adulte, de vivre des émotions, d’avoir des ressentis, de ne pas pouvoir écouter à certains moments, d’avoir des limites, de ne pas comprendre… C’est accepter que certains de nos comportements soient inconsciemment dictés par nos blessures de vie…

Ce n’est plus de se changer pour être un parent digne ou respectable, avec un enfant toujours heureux dans une vie parfaite… Ce n’est plus d’être en lutte perpétuelle contre nous-mêmes et la vie… Ce n’est plus de combattre, mais d’accepter ! C’est se donner le droit de vivre et d’ »être », tout simplement. C’est accepter ce que nous sommes, là où nous en sommes, sans jugements, ni attentes. C’est l’amour inconditionnel… de soi !

Comme il semble que la grande majorité d’entre vous apprécie mes Podcasts, voici un nouveau témoignage personnel audio : « Je ne recherche plus la perfection, mais la sérénité ! »

>>> Pour télécharger ce podcast (format mp3) et l’emmener avec vous… faites un clic droit ici puis « enregistrer le lien sous »

À l’attention des parents « Hypers » :

Et attention les « hypers », l’idée n’est pas de vous changer et de ne plus être « hyper »… vous ne pouvez lutter contre la vie.

L’idée est de mettre en lumière nos comportements, nos peurs, pour évoluer. Et non pour changer. L’idée est d’identifier pourquoi nous sommes si souvent dans cette « excessivité », dans ce « contrôle », de faire les liens avec notre histoire personnelle, et de l’accepter ! De donner à notre enfant intérieur l’attention et l’amour dont il a besoin quand il s’exprime de cette façon.

Voici donc à travers ces trois articles, le retour que je souhaitais faire sur notre expérience de l‘hyperparentalité et la course à la perfection. Au vu des réactions qu’ont suscités les deux premiers articles, pour sûr, nous reviendrons sur le sujet!!

Notamment pour partager avec vous le fruit de mes dernières expérimentations sur le sujet: « Quand je place mes besoins et mon enthousiasme au centre de ma vie, quel impact cela a t-il sur mon enfant? ».

Avec tout mon Amour

Pour aller plus loin… je vous invite à découvrir mon programme :

Pour en finir avec la culpabilité, vous libérer de vos réactions excessives…
et vivre enfin la sérénité (même en cas de dérapage) !